of थकना छोड़ दो 🥵 | Most Powerful Motivation | By SKT

क्या आप भी बार-बार थक हारकर अपने सपनों से पीछे हट जाते हैं?

क्या जब-जब जिंदगी कठिन होती है, आप रुकने की सोचने लगते हैं?

SKT (Shivam Kumar Tiwari) का ये संदेश है —
👉 "थकना मना है! जब तक साँस है, तब तक प्रयास है!"

यही सोच आपकी ज़िंदगी बदल सकती है।

 थकना एक संकेत है, हार नहीं

जब आप थक जाते हो, इसका मतलब है —
आप मेहनत कर रहे हो, आगे बढ़ रहे हो।
लेकिन ये थकान, आपको रोकने का बहाना नहीं बननी चाहिए।

“थकान शरीर में होती है, मन में नहीं। अगर मन मजबूत है, तो आप दुबारा खड़े हो सकते हो।”

असली खिलाड़ी वही होता है, जो दर्द में भी चलता है

SKT कहते हैं —
“सफलता उन्हीं को मिलती है जो थककर भी नहीं रुकते।”
जब आपके अंदर आग जल रही हो, तो हर मुश्किल आपको ठोकने नहीं बल्कि तराशने आती है।

"Winners कभी थकते नहीं, और अगर थक भी जाएं, तो भी रुकते नहीं।"

थकावट आपको रोक नहीं सकती, जब तक आप उसे जीतने न दो

• कभी-कभी दिमाग कहता है: "अब बहुत हुआ!"

• लेकिन दिल कहता है: "बस एक कदम और..."

और वही एक कदम आपको भीड़ से अलग करता है।

“थकान से बड़ा है तुम्हारा मकसद। याद रखो तुम क्यों शुरू किए थे।”

थकना छोड़ दो, क्योंकि मंज़िल तुम्हारा इंतज़ार कर रही है

आपका परिवार, आपके सपने, आपकी खुद की पहचान — ये सब उस मंज़िल से जुड़े हैं, जहाँ आप पहुँचना चाहते हैं।

हर बार जब आप थकते हो, याद रखो —
आप अकेले नहीं हो।
आपके साथ आपकी उम्मीदें, और आपका भविष्य भी है।

SKT का Powerful मंत्र: थकना नहीं, ठोक देना है

👉 "दुनिया तुम्हें रोकने की कोशिश करेगी।
लेकिन जब तुम थककर भी खड़े रहोगे,
तो वही दुनिया तुम्हें सलाम करेगी।"

एक्शन प्लान: थकावट से जीतने के 5 आसान तरीके

तरीका	असर
1. हर सुबह विज़न लिखो	फोकस बना रहता है
2. छोटे-छोटे लक्ष्य तय करो	Self-confidence बढ़ता है
3. पॉजिटिव वीडियो और पॉडकास्ट सुनो	Energy वापस आती है
4. "Why" को याद रखो	Direction नहीं खोती
5. खुद से बात करो	मानसिक ताकत बढ़ती है

किसी के पैसों से कुछ गिफ्ट कर देने से कोई इंप्रेस नहीं होता हर बीमारी का कोई सिम्टम होता है गरीबी का एक सिम्प्टम है कि मैं काम इसलिए करता हूं कि महीने के अंत में पैसा आता है और हाल फिलहाल में तो भारत में जंग छिड़ गई कि भैया सप्ताह में इतना घंटा काम करना चाहिए कि नहीं नहीं नहीं कोई वर्क लाइफ बैलेंस भी होना चाहिए घंटा रोज टॉर्चर हो रहे हैं आप ऑफिस जा के टॉर्चर हो रहे हैं दुकान खोल के टॉर्चर हो रहे हैं धंधा करके टॉर्चर हो रहे हैं चार खानदान मिडिल क्लास में और चारों रेंट पे रह रही है

और उधर भिखारी मुंबई में फ्लैट खरीद ले रहा है तो क्या दिमाग आदमी का नहीं खराब होना मेरा दिमाग खराब हो गया ये सुन के मेरे को दो-चार दिन सही से रात में नींद नहीं आई अब 2025 आ गया पूरी दुनिया बदल दूंगा अभी मैं हाल फिलहाल में एक वीडियो देख रहा था जो बहुत बड़े फुटबॉलर है

क्या नाम है उनका एक बहुत बड़े फुटबॉलर हैं रोनाल्डो राइट नहीं नहीं रोनाल्डो जैसे मैं बोला एक जबरदस्त तालियां चाहूंगा रोनाल्डो की वीडियो थी सो आई वास आई वास वाचिंग हिस इंटरव्यू राइट तो रोनाल्डो ने कहा कि अभी कुछ दिनों पहले उनके बेटे ने उनसे कहा कि आई वांट टू गिफ्ट अ फरारी टू माय गर्लफ्रेंड गिव मी मनी ये रियल है रोनाल्डो का इंटरव्यू उसने कहा कि मेरे बेटे ने मुझसे कहा कि मुझे अपनी गर्लफ्रेंड को फरारी गिफ्ट करनी है उसके बर्थडे पे तो आप मुझे फरारी का पैसा दे दो रोनाल्डो के लिए एक फरारी कुछ भी नहीं है नथिंग है कुछ भी नहीं है लेकिन रोनाल्डो ने क्या बोला यह सुनिए रोनाल्डो ने कहा कि तुम मुझसे या अपनी मां से ऐसी किसी भी चीज के लिए दोबारा कभी पैसा मत मांगना और तुम्हें क्या लगता है ये जितनी चीजें मुझे मिली है क्या दुनिया ने आके मेरे हाथ में थमा दी है नहीं मैंने मेहनत करके ये सारी चीज तुम मेहनत करके कुछ बनो राइडा उन्होंने कहा कि मेहनत करके बनो

और तुम बन जाओ वो बड़ी बात है किसी के पैसों से कुछ गिफ्ट कर देने से कोई इंप्रेस नहीं होता ये रोनाल्डो कह रहे हैं आप सोच के देखिए ये बहुत इंपॉर्टेंट है कि आदमी जो काम कर रहा है उस काम और वो लोग क्यों काम कर पाते हैं वो क्यों इतना मेहनत कर पाते हैं मुझे तो यह लगता है कि मेहनत वही कर सकता है जिसके अंदर उस काम के लिए मोहब्बत पैदा हो गई है और जब मोहब्बत पैदा हो जाती है तो मेहनत का पता नहीं चलता फिर फिर तो आदमी काम में ही आनंदित होता है काम से ऊर्जा होता है वो जितना काम करता है उतनी ऊर्जा उसकी बढ़ती जाती है

देखिए अगर आप काम करके थक जाते हैं फिर सुनिए आप मजदूर हैं अगर आप आठ घंटे काम करके थक गए ना कि सोना है मैं बहुत थक मुझे सोने दो इसका ये मतलब है अभी आपके पास जो डीएनए चल रहा है जो आपकी सोच का जो डीएनए है जो आपके लक्षण है लक्षण समझते हैं आप सिम्टम बोलते हैं उसको हां कोविड का कोई सिम्टम था कि नहीं था हर बीमारी का कोई सिम्टम होता है गरीबी का एक सिम्टम है गरीब लोगों का एक सिम्टम है थक जाते हैं काम वो काम करके थक जाएगा साहब मजदूर काम करके थक जाएगा वो 8-10 घंटे हां रिक्शा चलाएगा कुछ करे थक जाएगा रात में जब तक कुछ लेगा नहीं उसको नींद नहीं आएगी वो इतना थक जाता है

साहब राइट और ऐसे ही बहुत सारे लोग होते हैं जिनको उनका काम थका देता है अगर आपको आपका काम थकाता है आपको थकान आ रही है अपना काम करके यानी भैया अभी आप काम से जुड़े ही नहीं है अभी आप किससे जुड़े काम के रिजल्ट से कि मैं काम इसलिए करता हूं कि महीने के अंत में पैसा आता है अगर आप काम से जुड़े होते तो काम थकान पैदा कर ही नहीं सकती जो आदमी काम से जुड़ा है वो तो काम ना करे तो थक जाए उसको दो-चार दिन बोलो काम नहीं करना उसको टेंशन हो जाता है 10 दिन छुट्टी दे दो 11 दिन बुखार हो जाएगा उसको वो पागल हो जाता है

उसको काम चाहिए जो लोग काम से जुड़ जाते हैं वो काम करके कभी नहीं थ सकते और यही लोग चैंपियन बनते हैं यही लोग अमीर बनते हैं इन्हीं लोग की कहानियां सुनाई जाती है इन्हीं के बारे में आपको बताया जाता है इन्हीं के बारे में किताबों में लोग पढ़ते हैं दैट्स इट वही लोग जिनको काम से ऊर्जा मिल रही है ना कि ऊर्जा जा रही है दो ही चीज हो सकती है मैं कुछ कर रहा हूं तो या तो मेरी ऊर्जा बढ़ जा रही है और या तो मेरी ऊर्जा घट जा रही है या तो मेरी एनर्जी बढ़ जा रही है या तो मेरी एनर्जी घट जा रही है घट रही है इसका मतलब अभी मैं मजदूर हूं बढ़ रही है

यानी अब आप आ गए ट्रैक पर आ गए अब आप ट्रैक पर आए अब जिंदगी में आप अपनी कहानी लिखना शुरू करेंगे अभी तक तो आप मजदूरी कर रहे थे और जितने भी छोटे लोग होते हैं बुरा ना माने कोई भी राइट विद ऑल ड्यू रिस्पेक्ट छोटा आदमी थकता बहुत है साहब बहुत जल्दी थक जाएगा साहब और जो भी बड़े लोग हैं लोगों को क्या लगता है बड़ा आदमी काम नहीं करता भाई बड़ा आदमी तेरे से बहुत ज्यादा काम करता है लोग को लगता है धंधे बिजनेसमैन बिजनेसमैन बहुत काम करते हैं

और हाल फिलहाल में तो भारत में जंग छिड़ गई कि भैया सप्ताह में इतना घंटा काम करना चाहिए कि नहीं नहीं नहीं कोई वर्क लाइफ बैलेंस भी होना चाहिए घंटा बैलेंस उनके लिए है जो साधारण जी के और साधारण मरना चाहते हैं जो क्रांति पैदा करना चाहते हैं उनके लिए कोई बैलेंस नहीं होता राइट देयर इज नो वर्क लाइफ बैलेंस देयर इज नो वर्क लाइफ बैलेंस जिस आदमी ने इतिहास बनाना है जिसने रिकॉर्ड बनाना है जिसने क्रांति पैदा करनी है जिसको चैंपियन वो थोड़े वर्क लाइफ उसका तो वर्क ही उसकी लाइफ है काम ही उसकी जिंदगी है और अगर आप कहते नहीं काम और जीवन में बैलेंस होना चाहिए यानी यानी आप एक ऐसी गरीब और दुखी आत्मा है

जिसका काम अभी तक जीवन बना ही नहीं है और अगर आपका काम जीवन नहीं बना है आपका जीवन बहुत ही बर्बाद हो रहा है रोज टॉर्चर हो रहे हैं आप ऑफिस जाकर टॉर्चर हो रहे हैं दुकान खोल के टॉर्चर हो रहे हैं धंधा करके टॉर्चर हो रहे हैं ये टॉर्चर हो रहा है जीवन आपको क्योंकि काम अलग है जीवन अलग भैया काम ही जीवन होना चाहिए कर्म ही जीवन जो काम जीवन जैसा नहीं लग रहा वो करने के लायक भी नहीं है कोई और काम खोजिए फिर जो काम आपको जीवन जैसा नहीं लग रहा जिस काम में आपको जीवन नहीं मिल रहा जिस काम में आपको आनंद नहीं आ रहा वो करने लायक नहीं है

भाई छोड़ दो उस काम को काहे के लिए ढो रहे हो उसको क्यों ढो रहा और ढोते ढोते पहुंचेंगे कहां यही होता है चार खानदान चार खानदान मिडिल क्लास में और चारों रेंट पे रह रही है और उधर भिखारी मुंबई में फ्लैट खरीद ले रहा है कैसे कुछ तो गड़बड़ है फिटनेस के लिए लोग क्या नहीं करते इंटेंस वर्कआउट क्रेजी डाइट्स और फिर छोड़ देते हैं पर फिटनेस का सबसे आसान तरीका है वॉकिंग ओए सना आ तो अपनी साइना बन छे ओए पाजी लेट्स गो मचा आई एम वाकिंग जान माने आम शो आगे स्टेपमेंट के साथ सब अचीव कर रहे हैं अपने डेली स्टेप गोल्स और कमा रहे हैं रियल क्रिप्टो रिवॉर्ड्स भी आज ही फ्री साइन अप करें और पाए $10 वर्थ ऑफ क्रिप्टो रिवॉर्ड्स अब चल रही है दुनिया बदल रही है

दुनिया भाई हमारी चौथी खानदान और रेंट पे रह रही है आपकी चौथी खानदान और आप अभी तक सोच रहे हैं मैं कौन सी गाड़ी लूं ना लूं होगा कि नहीं होगा लोन उधर मुंबई का भिखारी फ्लैट ले [संगीत] लिया भाई कुछ तो गड़बड़ होगा भाई कुछ तो गड़बड़ होगा कि नहीं होगा ऐसा कैसे हो जाएगा वो भिखारी होके फ्लैट ले लेगा मुंबई में और हम चार खानदान से रेंट देंगे मैंने जब यह न्यूज़ पढ़ी जब मैंने यह अच्छा यह न्यूज़ रही है आज अभी इधर से निकलिएगा तो Google कीजिएगा भिखारी जिसने मुंबई में फ्लैट खरीदा Google इट तो क्या दिमाग आदमी का नहीं खराब होना मेरा दिमाग खराब हो गया ये सुन के मेरे को दो-चार दिन सही से रात में नींद नहीं आई कि यार ये भिखारी ये क्या किया साला आदमी लगा हुआ है

चार खानदान से रेंट पे और यह क्या किया ऐसा तो मुझे लगा कि एक काम किया होगा कि आम आदमी नालायक है दो दिन उत्साह में रहता है चार दिन फिर मर जाता है सात दिन कमाल का काम करेगा कि अब 2025 आ गया पूरी दुनिया बदल दूंगा और 15 दिन के बाद लोग उसको बोल रहे हैं कि पहले जगेगा तब तो दुनिया बदलेगा सही टाइम पे जग तो जा हां फिर सो रहा है वो मुझे लगा कि भिखारी और बाकी लोगों में क्या अंतर होगा तो मुझे लगा अंतर होगा सिर्फ एक चीज का कि वो जो भिखारी होगा 20 साल तक अनुशासित रहा होगा कि भैया इतने टाइम पे अगर मंदिर के पास जाना है तो और देख लीजिएगा कई भक्त नालायक होते हैं कि आज मन नहीं कर रहा हनुमान जी का यहीं से दर्शन करूंगा आज आंख बंद करूंगा डायरेक्ट दर्शन भक्त कई बार नालायक हो सकता है लेकिन जो भिखारी ऐसा होगा वो तूफान आए जो आए कुछ भी वो पहुंचता जरूर होगा सोचिए मुझे तो यही लगता है

यह सारा खेल इस खेल इसका है कि कोई काम आप कितनी शिद्दत से कितने दिनों तक कर सकते हैं दैट्स इट राइट कोई भी काम आप कितने शिद्दत से कितने दिनों तक कर सकते हैं दैट्स इट राइट कोई भी काम कोई भी काम आप कितनी शिद्दत से कितने दिनों तक कर सकते हैं भैया चार दिन तो शिद्दत से कोई काम कर सकता है चार दिन तो कोई पागल हो सकता है चार दिन तो कोई भी बड़ी-बड़ी बातें कर देगा लेकिन लगातार कोई दो साल बड़ी बात करे लगातार दो साल काम लगातार दो साल औकात चाहिए उसके लिए औकात चाहिए  

निष्कर्ष

थकान आएगी। तकलीफें होंगी। लोग मज़ाक उड़ाएँगे।
लेकिन याद रखो:

"थककर बैठ गए तो हार पक्की है,
लेकिन थककर भी चल दिए — तो जीत तय है।"

SKT की आवाज़ हमें यही सिखाती है —
👉 "थकना छोड़ दो, क्योंकि तुम उससे बड़े हो!"